Коричневый рис - это натуральный источник клетчатки, минерального марганца, селена, фосфора, меди, магния, а так же витаминов группы B: тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и витамина В6. Витамины группы В способствуют укреплению нервной системы и являются важными элементами в процессе преобразования организмом человека питательных веществ в энергию. Рис является источником растительного белка. В состав коричневого риса входят восемь важнейших аминокислот, которые требуются человеческому организму для создания новых клеток. Коричневый рис рекомендован людям, страдающим от желудочно-кишечных заболеваний. Он помогает стабилизировать пищеварительные процессы и укрепляет желудок.
Коричневый рис не содержит глютена и является гипоаллергенным и диетическим продуктом.
Способ приготовления:
Перед варкой черный рис рекомендуется промыть и замочить в воде на 1-3 часа.
При варке риса следует соблюдать пропорции 2 части воды на 1 часть риса.
Залейте рис холодной водой и доведите до кипения. После этого уменьшите огонь и томите под крышкой на очень слабом огне 20-25 минут. После того как рис сварился, взрыхлите его вилкой и дайте постоять еще 5-10 минут.
Подробнее о компании Ampol Food100% коричневый тайский рис. Не содержит ГМО.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г сухого риса: Белки – 7,94 г, Углеводы – 77,2 г, Жиры – 2,76 г, 340 кКал/ 1423,51 кДж
Условия хранения: Хранить в сухом темном прохладном месте.
Срок хранения: 24 месяца.
